เริ่มการดูแลผมด้วยการสระผม
เรียกว่าสระผม แต่จิงๆ แล้วการสระผม เป็นการทำความสะอาดหนังศีรษะ และโคนผมมากกว่า เพราะระหว่างวันเนี่ย คงต้องมีเหงื่อออกบ้าง ซึ่งเหงื่่อก็ออกมาตรงหนังศีรษะ ไม่ใช่ออกมาที่ผม ดังนั้นเวลาสระผม ก็ให้เน้นๆ ที่ตรงหนังศีรษะ และโคนผม …. และเวลาล้างออก ก็ต้องล้างให้สะอาดด้วย โดยเฉพาะโคนผม และตรงหนังศีรษะ .. (เน้นจั๊ง)

แชมพู ก็ใช้แชมพูทั่วๆไป ที่มีขายตามท้องตลาดน่ะแหละ … เลือกที่ใช้แล้วไม่คัน และถ้าเป็นพวกสมุนไพรด้วย คงดี… อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบละกัน แต่ส่วนตัว ชอบแชมพูสมุนไพรอ่ะ หอมดี … ซื้อตามร้านดอยตุง..เป็นผลิตภัณฑ์ในโครงการส่วนพระองค์ฯ ใช้แล้วสบายใจ สบายกระเป๋า…

ครีมนวดผม ก่อนอื่นเลย..การนวดผม คือการนวดที่ผม ไม่ใช่นวดที่หนังหัว เห็นหลายคนและ (รวมทั้งร้านทำผมด้วย) ชอบเอาครีมมาทาหัว .. เค้าให้นวดผม ไม่ได้นวดหัว…การนวดผมเนี่ย ทำให้ผมยาว ไม่พันกัน …. วุ๊ย ไม่ได้ดั่งใจ… (เริ่มไม่สุภาพละ)

ตัวครีมอันนี้อาจจะเลือกหน่อย ตัวเราเป็นคนผมยาว และชอบเป่าผม (เพราะต้องรีบไปทำงาน แถมสระผมทุกวันอีก) ใช้ครีมนวดธรรมดาคงไม่ไหว … เลยใช้ทรีทเม้น ที่เค้าใช้หมักผม แทนครีมนวดซะเลย…หมักผมไปในตัว ระหว่างรอ ก็แปรงฟัน.. แปรงเสร็จก็ได้เวลาล้างผมพอดี .. เป็นอย่างนี้ทุกวัน… ใช้มาก็หลายแบบ หลายอย่าง หลายยี่ห้อ หลายราคา และได้พิสูจน์แล้วว่า ของแพงไม่ได้ดีเสมอไป สุดท้าย มาถูกใจทรีทเม้นยี่ห้อ โลแลน กระปุกเขียวๆ … ราคาไม่แพงมาก คุณภาพก้อใช้ได้เลยล่ะ …

การเป่าผม อันนี้ก็แล้วแต่สะดวกดีกว่า … แต่ผมจะไปเป่ามันมากๆ ก็ไม่ไหว ลองเอาไดร์ มาเป่าแขนตัวเองสิ ร้อนจะตาย แล้วผมมันจะทนได้เหรอ … (มันทนไม่ได้หรอก แต่มันพูดไม่ได้) วันไหนทำงาน ก็จะเป่าผมแหละ ก่อนเป่าผม ก้อเอาออยล์ใส่ที่ปลายผม (เน้น ปลายผม) ซะหน่อย แล้วก็ก็นั่งเอาไดร์เป่าๆ ผมอยู่หน้าพัดลมอีกที เพื่อให้ลมมันไม่ร้อนมาก (จิงๆแล้วคนอ่ะร้อน) แล้วก็ผมแห้งเร็วขึ้น ส่วนวันหยุด ก็ปล่อยให้มันแห้งเองซะบ้าง เดี๋ยวเคยตัว ….. นี่ก็เป็นการลดการทำร้ายผมลงไปอีกหน่อยนึง