Truth About Food

กลับมาวันนี้ ก็ได้เวลาดี สามทุ่มตรงนั่งดูรายการโปรด โอปราห์ วิมฟรีย์ …

วันอังคารเป็นคิวของ DR.OZ มาตอบคำถามสุขภาพกัน … อิอิ ถูกใจ เพราะเราก็ได้ความรู้ความจริงหลายอย่าง เช่น

1. “มะเขือเทศ” ครีมกันแดดที่กินได้ 4 ช้อนชาต่อวัน กินแล้วช่วยปกป้องแสงแดดให้กับผิวเรา
   เสร็จหมู ชอบกินอยู่แล้ว มะเขือเทศเนี่ย

2. ไม่จริงเลย ที่การดื่มน้ำวันละครึ่งลิตร ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น เพราะในอาหาร ก็มีน้ำอยู่แล้ว ไม่เห็นต้องฝืนกินของเหลวเข้าไปอีก
   พระเจ้าจอร์ช ….. ไม่ชอบฝืนดื่มน้ำเป็นปกติอยู่แล้ว

3. โอเมก้า 3 ยาลดความเครียดสูตรธรรมชาติ …. หาได้ตามปลาเนื้อมันๆ ทั่วไป เช่น แซลม่อน .. ทูน่า
   นึกถึง ซูชิขึ้นมาทันทีทันใด .. แซลมอนซูชิ … แง่มมมมม

4. กินอาหารสูตร Detox เป็นเวลา 3 วันไม่ได้ช่วยล้างพิษในร่างกายของเราแต่อย่างใด เพราะตับจะทำการขจัดของเสียออกจากร่างกายอยู่แล้ว และใช้เวลาถึง 10 วัน กว่าจะขจัดออกไปได้
   โชคดี ไม่เค๊ย ไม่เคย ….. ถึงให้กิน ก็คงทำไม่ได้

ทุกสิ่งอย่างที่เขียนมา มีการทดสอบจริงในคน ทุกข้อ .. ดังนั้น เชื่อถือได้ … รักจริงๆ เจ๊ Oprah & DR.OZ

แหล่งที่มา : รายการ Oprah Show ทางช่อง Hallmark

You can leave a response, or trackback from your own site.